Persönlichkeitsentwicklung

Wir sind Kinder der Evolution, geformt durch das Überlebensspiel unserer Vorfahren. Unser Motivationssystem, ein Relikt aus dieser Ära, ist scharf auf sofortige Belohnungen ausgerichtet. In diesem Artikel erforschen wir dieses faszinierende Erbe und wie wir in der heutigen Zeit mit diesem Wissen unser Wohlbefinden und unsere Produktivität steigern können. Unser Motivationssystem Um unser Motivationssystem besser zu verstehen, stellen wir uns einen prähistorischen Jäger namens Ugh vor. Fand Ugh eine Frucht, aß er sie, weil die Energie, die er dadurch bekam, ihm beim Überleben half. Er verspürte dabei ein Gefühl der Belohnung. ...

In den letzten Wochen wurde ich öfter gefragt, warum ich schreibe und meine Texte im Internet veröffentliche. Nein, ich erwarte nicht, dadurch plötzlich berühmt zu werden. Ich will auch kein Geld damit verdienen. Dieser Artikel erklärt meine persönlichen Gründe, warum ich mir die Mühe mache, zu schreiben, in absteigender Reihenfolge der Wichtigkeit. Ich hoffe, er bietet Erklärung und Inspiration für jedermann, der meine Inhalte liest oder vielleicht sogar selbst mit dem Schreiben beginnen möchte. ...

Es ist schmerzhaft, zu verlieren. Doch warum? Und vor allem wie schaffen wir es, Verluste besser zu akzeptieren und sie als Gelegenheit zum persönlichen Wachstum zu betrachten. Dieser Artikel gibt Antworten. Warum können die Menschen schlecht verlieren? Der Wunsch, zu gewinnen, ist tief in unserer DNA verwurzelt. Unsere Vorfahren haben ständig um begrenzte Ressourcen konkurriert, der Sieg war dabei stets ein Überlebensvorteil. Dieser “Wettbewerb um Ressourcen”-Mechanismus bleibt, bis heute, tief in unserer Psyche integriert und resultiert in einem starken Unbehagen bei Verlusten. ...

“Wie viele haben dein Leben vergeudet, ohne dass du dir bewusst warst, wie viel du verlierst. Wie viel hast du auf sinnlosen Kummer, haltlose Freude, gieriges Verlangen oder gesellschaftliche Vergnügungen verschwendet – wie wenig von dir selbst ist dabei übrig geblieben. Du wirst erkennen, dass du vor deiner Zeit stirbst.” - Seneca, Über die Kürze des Lebens, 3.3b Der Gedanke an unsere eigene Vergänglichkeit mag auf den ersten Blick beängstigend und unangenehm erscheinen, aber wenn wir ihn aus einer anderen Perspektive betrachten und als Chance begreifen, kann er tatsächlich unser Leben in vielerlei Hinsicht positiv beeinflussen. ...

The map is not the territory - Alfred Korzybski Unsere Wahrnehmung der Welt ist stets subjektiv, beeinflusst von unseren Vereinfachungen, Erfahrungen, Sichtweisen, Fehlern und vor allem anderen Menschen. Sie entspricht nie ganz der Realität, und oft liegen wir weit daneben. Unsere Wahrnehmung ist wie eine Landkarte, die die Realität unzureichend abbildet. Stellen Sie sich vor, Sie benutzen eine Stadtkarte von Berlin in New York. Das ergibt offensichtlich keinen Sinn, da die Karte das aktuelle Gebiet nicht darstellt und somit nicht zum gewünschten Ergebnis führen kann. Je genauer die Karte die Realität abbildet, desto besser können wir unseren Weg planen. Das sollte das Hauptziel bei jedem Planungsprozess sein. ...

Die ganze Welt ist Bühne,/ Und alle Fraun und Männer bloße Spieler./ Sie treten auf und gehen wieder ab,/ Sein Leben lang spielt einer manche Rollen/ Durch sieben Akte hin … - William Shakespeare Das Leben ist ein Spiel, und wir spielen alle unsere Rollen. Manche weigern sich vielleicht, dieses Spiel mitzuspielen, aber letztlich werden sie an den Rand gedrängt und gezwungen, die Außenseiterrolle zu spielen, mit eingeschränkten Möglichkeiten und wenig Freiheit. Doch auch bewusst eine andere Rolle zu spielen, fällt den Menschen schwer und ist nicht selten von geringer Dauer. Zum Beispiel würde doch niemand gerne andere Menschen gezielt verärgern, und doch gibt es Menschen, denen so etwas ungewollt zielsicher gelingt. ...